Лок, кальянный табак, конечно, не полностью безвредный, но он, во-первых, очень слабый (слабее самых лайтовых сигарет) и, во-вторых, он практически полностью очищается от вредных примесей в колбе. Поэтому курение кальяна не вызывает привыкания (бывало, я месяцами не курил кальян и никакого дискомфорта не испытывал). Сейчас курю примерно 1 раз в неделю-две. Не думаю, что это можно назвать злоупотреблением. Сигареты я не курю и не собираюсь. В общем, у меня такая информация - если кто-то может что-то добавить-опровергнуть - велкам.