Я, как ни стараюсь, все равно рано или поздно непроизвольно затягиваюсь . Сигаретный, панимаш, рефлекс.
Причем, в зависимости от состояния, не всегда даже это осознаЮ .
Понимание приходит потом, когда уже становится поздно .

Не надо помногу, надо - со всех!