Имхо вредная привычка. Но с элементами зависимости. Никотиновой. Организм человека вырабатывает природный никотин. У курильщиков он перестаёт вырабатываться, так как он поступает с табаком. Если бросить курить со временем никотин опять начнет вырабатываться организмом но с первого дня разумеется.
Тот дядя который бросил одним днем бухать и курить тоже бросил , а курил по две пачки в день. Страх смерти.
Как он мне говорил что пить бросил относительно легко, а курить хотелось лет десять ещё.
Я сам курильщик с 30 - летним стажем. Бросал раз восемь, серьезно из них два раза. И заново начинал.
В результате расслабился. Здоровье как у новенького все равно уже не будет. Просто понял что нравится сам «процесс». Местами.
Человек-тряпка
С курением сложнее , так как это повседневная привычка. Это не бухло - повод , обстановка не нужны.
Тем более в этом есть некое чувственное удовлетворение. Например, сделал дело и откинувшись, закурил, пуская кольца в потолок
Или ночью возле океана… одни звезды на небе. Шум волн. Сидишь и куришь, думая о разном.
Или сигары. Это отдельная тема.
Есть люди которые бросали сознательно силой воли. Некоторые прочтя известную книгу Аллена Карра.

P.S. С наркотой тоже все неоднозначно. Вроде общепринято что наркомания это писдец. Зависимость. Ломки. Слезть невозможно без помощи дорогостоящих специалистов.
Однако сам знавал некоторых, которые периодически употребляли все. Нюхали и по вене, но никакой особой зависимости у них не наблюдалось.
Взять разных рок-звезд Мика Джаггера, Игги Попа, Оззи и т.д., которые сука ещё когда нас никого не было кайфовали по полной десятилетиями, но до сих эти подонки живее всех живых. А какой-то бедолага из-за Урала за пару лет отъезжает в вечный покой.
Наверно все вообще сугубо индивидуально. Алкоголь, вещества, никотин. Генетика, склад личности и так далее.
Некоторые бухают довольно плотно годами, но трудоспособны, активны в жизни, а другие за несколько лет спиваются в хлам, пропивают все что можно.

В виде некой притчи. Знал трех братьев. Старший был под пятьдесят лет. Пить, курить и ругаться матом начал в младших классах. Классический алкаш, тунеядец и дебошир. Всю жизнь его били, пил разную дрянь, дымил как паровоз и хоть бы хер. Средний брат за тридцать лет обычный мужик, любитель баб, пива и рыбалки. Проблемы с весом, с почками и с нервами после Чечни.
А младший отрада родителей с юности на спорте, ни каких вредных привычек, университет. Подающий надежды специалист в области юриспруденции. Женился на хорошенькой однокурснице. В двадцать шесть лет пришел домой вечером, наклонился снять ботинки и упал. Скорая. Морг.
Кровоизлияние в мозг. Оказалось врождённое сужение сосудов головного мозга.