Недавно довелось повстречаться с несколькими былыми боевыми подругами 88-92гр Одна живет обычной жизнью и превратилась внешне хз в кого( Вторая типа веган/йога/следит за фигурой, но тоже совсем уже не фонтан.
Обе 10лет назад были просто на 10 из 10
Я лишь по своей (бывшей) жене могу судить - в 40+ она внешне не особо изменилась (за исключением естественных вещей - волосы реже становятся и т.п.) по сравнению с 27-30 лет. Но там имхо генетика. Плюс минимум алкоголя, диета и режим приема пищи, спортзал пару раз в день без фанатизма, бассейн и активный досуг с ходьбой.
P.S. Мы еще не учитываем психосоматику - внутреннее состояние, психика очень часто проявляется /проглядывает и внешне. Стервозность, озлобленность, закидоны и т.п.
